《学跳双摇》记事作文

体育课测评跳绳，我一分钟能跳一百六十个，是班里前几名。老师说要教我们双摇，我心里想：不就是跳高一点嘛。

我抡起绳子使劲一跳，绳子「啪」地抽在小腿上，疼得我直咧嘴。第二次我跳得更高，结果人还在空中，绳子已经从脚下过去了两次半，落地时正好踩住。连着抽了七八下，我小腿上多了三道红印。

体育老师蹲下来看我跳了一遍，说：「你跳得太高，手却太慢。双摇不是靠跳，是靠手腕。大臂别动，手腕快速转两圈，脚只要离地一点点。」他示范了一次，绳子在他手里「呼、呼」两声，人几乎没怎么起来。

我照着练。先不跳，只站着甩绳，让手腕转出两声；再加上跳，可一跳就忘了手。练到第三十几次，我索性闭上眼睛，只盯着听。

忽然，我听见了「呼、呼」——两声，清清楚楚，而我的脚才刚落地。我停下来，不太敢相信，又试了一次，还是两声。

我跑过去问老师：「刚才是不是过去了两次？」他说：「过去两次了。你自己听不出来吗？」我说：「我怕是我听错了。」他笑了：「绳子不会替你撒谎。」

那天放学，我在小区里又练了很久。小腿上的红印还在，可我已经能连着跳三个双摇了。原来跳得高不算本事，把手腕练快才算——很多事都是这样，用错了力，越使劲越糟。